Procrastination क्या है ? प्रोक्रस्टिनेशन से कैसे बचे ?
प्रोक्रस्टिनेशन का मतलब होता है ,टालमटोल करना। यानी किसी कार्य को देरी से करना या किसी कार्य को करने में विलंब करके उसे करना ही नहीं , जिन कामोंको करने की आवश्यकता होती है। टालमटोल की आदत से अक्सर तनाव ,अपराधबोध ,उत्पादकता में कमी ,समय और अवसर खोना। यह परिणाम देखने को मिलते हैं। विलंब … Read more